Bin ich ein High Sensation Seeker? Der Test
Die Frage 'Bin ich ein High Sensation Seeker?' stellt sich vielen Erwachsenen meist viel zu spät.
Menschen, die 1000 Projekte und Ideen im Kopf haben, Interesse an vielen unterschiedlichen Themen haben und Talente in vielen Bereichen zeigen, bezeichnet man aus wissenschaftlicher Sicht als Sensation Seeker. Doch wenn Menschen diese Erkenntnis erst im Erwachsenenalter erhalten, haben sie bis dahin oft schon ein negatives Selbstbild über sich entwickelt - mehrheitlich greift auch das Hochstapler-Syndrom und der oder die Betroffene stellt ihr Licht unter den Scheffel.
Bin ich ein High Sensation Seeker? Der Kurz-Test mit 20 Fragen, um herauszufinden, ob Sensation Seeking bei dir zutrifft.
Hinweis: Der Originaltest und das Copyright liegen bei Elaine Aron, Ph.D.
Beantworte jede Frage entsprechend deinem Gefühl. Antworte mit „richtig“(R), wenn es auch nur ein bißchen auf dich zutrifft. Antworte mit „falsch“(F), wenn es nicht wirklich richtig ist oder überhaupt nicht auf dich zutrifft.
1. Wenn sie sicher wäre, dann würde ich gerne eine Droge ausprobieren, die mir fremde neue Erfahrungen ermöglicht.
2. In manchen Unterhaltungen kann ich geradezu schmerzhaft gelangweilt sein.
3. Ich würde lieber einen neuen Ort erkunden, bei dem ich vielleicht feststelle, daß ich ihn nicht mag, als zu einem zurückzukehren, von dem ich weiß, daß ich ihn mag.
4. Ich würde gerne eine Sportart ausprobieren, die für einen Nervenkitzel sorgt, wie zum Beispiel Skifahren, Klettern oder Surfen.
5. Ich werde ruhelos, wenn ich längere Zeit zu Hause verbringe.
6. Ich mag es nicht, wenn ich warten muß, ohne mich mit etwas beschäftigen zu können.
7. Ich schaue mir selten einen Film öfter als einmal an.
8. Ich genieße das Ungewohnte/Unbekannte.
9. Wenn ich etwas Ungewöhnliches sehe, dann nehme ich die Anstrengung auf mich, es zu erkunden.
10. Mich langweilt es, meine Zeit jeden Tag mit denselben Menschen zu verbringen.
11. Meine Freunde sagen, daß es schwierig ist, vorherzusagen, was ich als nächstes tun möchte.
12. Ich mag es, Neues zu erforschen.
13. Ich vermeide eine tägliche Routine.
14. Mich zieht Kunst an, die mir ein intensives Erlebnis/eine intensive Erfahrung vermittelt.
15. Ich mag Substanzen, die mir das Gefühl geben „high“ zu sein.
16. Ich bevorzuge Freunde, die unberechenbar/schwer einschätzbar sind.
17. Ich freue mich immer auf einen Ort, der neu und fremd für mich ist.
18. Wenn ich Geld für Reisen ausgebe, dann kann das Ziel meiner Reise nicht fremdartig genug sein. Je fremder das Land, umso besser.
19. Ich wäre gerne ein/e Forscher/in.
20. Ich mag es, wenn jemand einen unerwarteten sexuellen Witz oder Kommentar loslässt, der alle anderen dazu bringt, etwas nervös zu lachen.
Auswertung des High Sensation Seeker Selbsttests:
Für Frauen:
Wenn du 11 oder mehr Fragen mit „richtig“ beantwortet hast, bist du wahrscheinlich ein Sensation Seeker.
Wenn du 7 oder weniger Fragen mit „richtig“ beantwortet hast, bist du wahrscheinlich kein Sensation Seeker.
Wenn du 8, 9 oder 10 der Fragen mit „richtig“ beantwortet hast, bist du irgendwo dazwischen.
Für Männer:
Wenn du 13 oder mehr Fragen mit „richtig“ beantwortet hast, bist du wahrscheinlich ein Sensation Seeker.
Wenn du 9 oder weniger Fragen mit „richtig“ beantwortet hast, bist du wahrscheinlich kein Sensation Seeker.
Wenn du 10, 11 oder 12 der Fragen mit „richtig“ beantwortet hast, bist du irgendwo dazwischen.
Hinweis: Bei vielen Eltern tauchen nach dem Test Fragen auf, weil einige der Test-Fragen sehr interpretierbar sind und dabei auch das Ergebnis durchaus subjektiv beeinflussbar ist. Wenn du im Familienalltag mit Hochsensibilität Unterstützung möchtest, hole dir Hilfe und Unterstützung von unseren Fachpädagoginnen oder komme in den Eltern-Club.
Den Test für Kinder findest du hier: Ist mein Kind hochsensibel? Der Test
Den Test für Erwachsene findest du hier: Bin ich hochsensibel? Der Test
Wenn du von dir kein gutes Selbstbild hast, leidest du womöglich am Hochstapler-Syndrom und stellst dadurch vielleicht dein Licht unnötig unter den Scheffel?
1000 Ideen im Kopf und viele Projekte am Laufen? Doch Routinen scheinen dich zu lähmen? In dieser Podcastfolge widmen wir uns Menschen im Berufsleben, die die Fähigkeit eines High Sensation Seekers mitbringen, aber oftmals Vorurteilen ausgesetzt sind.
Hier findest du mehr Infos zu High Sensation Seeker oder hochsensible Scanner?
